Emotionele & Mentale gezondheid bij ITP

Leven met een chronische aandoening kan stressvol zijn. Het is normaal dat je je zorgen maakt over jouw symptomen en hoe deze je leven beïnvloeden.

Je kunt je zorgen maken over wat er in de toekomst zal gebeuren omdat de aandoening soms onvoorspelbaar kan zijn en het aantal bloedplaatjes kan fluctueren. Andere problemen zoals blauwe plekken, vermoeidheid of veranderingen in levensstijl kunnen ook van invloed zijn op hoe je je voelt. Dit kan allemaal een emotionele tol eisen, maar onthoud dat je niet de enige bent, aangezien veel mensen met ITP soortgelijke uitdagingen doormaken.

Soms is het niet mogelijk om emotionele en fysieke gezondheid te scheiden. Als je jezelf bijvoorbeeld zorgen maakt over hoe blauwe plekken op je lichaam eruitzien, is dat dan een fysieke of emotionele kwestie? Het is beide.

Je kan depressie en angst ervaren. Mensen met ITP lijden vaker aan depressie en angst dan het algemene publiek. Psychische stress kan zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid beïnvloeden. Dus als je jezelf angstig of depressief voelt, is het belangrijk om waar mogelijk stress te verlichten en indien nodig emotionele of psychologische ondersteuning te krijgen.

Uw omgeving kan u hulp en steun bieden. Erover praten lucht op en veel mensen merken dat het hen helpt om oplossingen te vinden. Uit je bezorgdheden tegen je hematoloog en team.

Soms heb je toegang nodig tot geestelijke gezondheidszorg of wil je graag duidelijkheid over wat de toekomst zal brengen. Het is belangrijk om zowel de emotionele als de lichamelijke kant serieus te nemen. Door dit te bespreken met het zorgteam heb je al de eerste stap gezet naar de ondersteuning die je nodig hebt.